2026年小暑节气将于7月7日（农历五月廿三）到来，这是二十四节气中的第十一个，标志着炎热天气的开始，并将持续至大暑时节，届时气温将达到顶峰。命理专家小孟老师建议，当天有五项禁忌需要避免，以防对全年运势造成不利影响，特别是三类人群需要格外关注自身健康。

小暑五项禁忌 警惕三类人群招致厄运

小孟老师在其脸书专页“小孟老师星座塔罗牌之清水孟”上发文指出，当太阳运行至黄经105度时，天气便逐渐转热，此节气称为“小暑”。在节气划分中，古人根据炎热程度区分了小暑和大暑，并有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，意指小暑时天气闷热，而大暑时则酷热难当。恰逢小暑与水星、冥王星逆行叠加，因此以下五项禁忌尤为重要：

• 避免长时间日晒： 小暑时节天气逐渐炎热，不宜长时间在户外暴晒，以免过高的紫外线损害皮肤组织。
• 忌食辛辣与油腻食物： 避免摄入过于麻辣或油腻的食物……